Desarrollo PersonalIntermedio
Disciplina y Constancia: El Método del Movimiento
Cómo construir constancia usando el cuerpo como punto de apoyo, con principios tomados de la práctica física aplicados a cualquier proyecto.
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Impartido porValentina RíosSumaker verificado
Lo que aprenderás
- Diseñar un compromiso que sobreviva a las semanas malas
- Medir la constancia sin depender de la motivación
Contenido del curso
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Tu Sumaker
Valentina RíosSumaker verificadoBienestar Integral
Facilitadora de bienestar integral, con un catálogo amplio que cruza meditación, movimiento, nutrición y desarrollo personal.
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